¿Cómo practicar con nudos eternos?
La clave es hacer el recorrido del nudo mientras se respira profundamente, desde el estómago. Si se da cuenta que dejó de respirar profundamente, simplemente, vuelva a hacerlo en ese momento.
Escoja el nudo que más le atrae y haga el recorrido de las siguientes maneras:
· Recorra el nudo con el dedo. Primero con su mano dominante, hacia arriba, y luego hacia abajo, partiendo del mismo punto. Luego, haga lo mismo con su mano
no dominante.
· No olvide respirar lenta y profundamente mientras hace el ejercicio.
· Coloque el nudo debajo de una hoja de plástico transparente (puede ser una bolsa o, si tiene, una filmina), y recorra hacia adelante, luego hacia atrás, con un marcador de pizarra blanca, para poder borrar y volver a utilizar el plástico. Hágalo con la mano dominante y luego, la no dominante. El trazado debe ser tan perfecto como lo puede hacer.
· Coloque una bolita de metal encima del nudo, y un imán debajo por debajo del papel. Con el imán, mueva la bolita de manera que recorra el nudo. Hágalo con la mano dominante y luego la mano no-dominante.
